まだ仕上がってないそうです…

昨夜は59キロになったと小躍りしていた亮介でしたが、
先程、部活が終わって学校から戻ると、
58キロに戻っていました。
練習して汗をかけばやはりそれ位には
なってしまうようです。

減量はちょっとやったことがあったので、
試合までどうすればいいのか知識としては知っているのですが、
増量は寝る前に食べるくらいしか
思いつかないのですｗ

食べきれば300g増量が見込めます…間食なう

以前夜仕事に精を出していた頃の
仕事終わりのビール締めの一杯で
今より10キロ重かった体験談からなのですが…
子供はビール飲めませんからねｗ

とりあえず試合までのここ2日程度は
遅い夕食と間食で体脂肪を蓄えようと思います…

なんか本人は嬉しそうに見えるのは気のせいでしょうか？


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