膝が痛いです！

昨日の柔道の練習でやらかしてしまいました。
たっぷり水がたまって膝っ小僧が膨らんでいます。
どうしよう…。

3年前に中部小学校のPTA球技大会の時に
と、言ってもドッジボールなんですが、
十字靱帯が切れちゃったんですね。
（体重が重いのが原因なんですが…）
半月板もやらかして手術で無くなってます。

それから柔道の指導はやめてしまっていたんですが、
今月から復帰、
し・か・し、一か月もたたずに再発！

ん～やっぱり役に立ちませんなぁ。情けない…。
口だけ大将になりますが、
その辺はよろしく、黒D組のS部君！

あっ、昨日のお話ですいませんが、
会員大会でお世話になった長井青年会議所OBのK関さん、
お誕生日おめでとうございます。